Le vélo plutôt que la voiture, un atout pour la santé

10 janvier 2018 Bons plans

Le vélo est imbattable aux heures de pointe dans la plupart des grandes villes. De plus, vous ne perdez pas de temps à chercher une place de stationnement. 

Supprimez l'anxiété et les tensions

Le vélo se faufile partout notamment dans les bouchons. Votre espérance de vie augmente de 2,5 ans avec une pratique régulière du vélo et surtout vous vivez mieux, car votre coeur est en meilleure forme, les performances respiratoires sont améliorées, le stress, l'anxiété, les tensions s'envolent, d'où l'intérêt de vous rendre sur https://www.intercycle.fr/velo-tout-terrain-c102x3241561 afin de trouver votre nouveau vélo.

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Le vélo est bon pour les économies

Tout le monde le sait, la voiture est onéreuse : achat, entretien, assurance, parking, essence. Tout cela représente un budget colossal. La voiture coûte environ plus de 400 euros par mois. En ville, le mode de transport le plus dangereux reste ce véhicule. Les progrès ont fait que, désormais dans la plupart des grandes villes, il existe des pistes cyclables, ce qui rend les déplacements plus sécurisés. 30 minutes de vélo par jour diminuent les risques de maladies cardiovasculaires par 5. La sédentarité ou le manque d'activité physique est un réel problème de santé publique dans nos sociétés modernes. 

Le vélo, c'est bon pour le moral 

Pour un citadin, se déplacer à vélo, c'est s'assurer d'avoir sa dose quotidienne d'activité physique et s'offrir par la même occasion une garantie santé. Sans y penser et sans effort, le vélo forge une plus grande résistance à la fatigue. Vous obtenez également une meilleure qualité de sommeil. Vous disposez d'un bel outil pour lutter contre le stress, la déprime. Dans certaines grandes villes européennes, qui ont développé depuis quelques années une politique cyclable ont constaté une réduction de la pollution atmosphérique. Pédaler, c'est une excellente façon de préserver la planète, de faire des économies.

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