Les vertus d’une bonne douche

20 décembre 2017 Bien-être

Certains l'aiment très chaudes, d'autres plutôt fraîches ou encore le matin, le soir, d'autres les deux. La douche est un moment de plénitude, de bien-être. 

La douche s'adapte à tous les profils

Nombreux sont ceux qui ne peuvent pas débuter la journée sans passer par la salle de bain. Au-delà du geste d'hygiène, la douche matinale permet d'émerger d'un bon pied. Les muscles, les articulations se réveillent. Afin de parfaire ce moment de détente, on peut choisir un gel douche aux parfums tonifiants tels les agrumes. Même les personnes à mobilité réduite peuvent jouir de ces bienfaits grâce à l'installation d'une douche PMR.

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Les bienfaits de la douche du soir

Après une dure journée de travail, de stress. Il est attractif de prendre une douche chaude. L'eau ne doit pas dépasser 39°C. Elle est propice à la détente. Elle offre des sensations de cocooning. Elle va effacer les tensions accumulées tout au long de la journée. En été, elle sert aussi à éliminer les traces de sueur, les impuretés, la pollution. Pour les plus courageux, une douche à 20°C offre de nombreuses vertus. Elle stimule, améliore le retour veineux, tonifie, raffermit la peau et améliore la santé des cheveux. Leurs écailles se resserrent sous l'action de la fraîcheur de l'eau. Pour parfaire la douche, une fois par semaine, pensez au gommage, terminez la douche avec une bonne hydratation qui est indispensable pour avoir une peau douce.

L'importance d'un bon pommeau de douche

La première douche est apparue en 1862. Elle a été inventée par un médecin. Il voulait préserver l'hygiène des prisonniers. La douche bien que collective était dotée de jets individuels. Aujourd'hui, elle fait partie du quotidien de nombreuses personnes. Elle remet d'aplomb, elle efface la fatigue, élimine les tensions. Des gels aux parfums gourmands ont remplacé le savon d'antan pour faire de cet instant un moment de détente exceptionnel. La douche, c'est l'instant où l'on chouchoute sa peau. L'important vous dirons les médecins est de se laver tous les jours, ce qu’un Français sur trois ne fait pas. Sachez que la crasse et la macération sont un danger pour la santé. 

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